Відповідь:
При беге на короткие дистанции спортсмену надо быстро развить максимальную скорость. Нельзя медлить ни секунды. Поэтому необходим старт, сразу обеспечивающий мощный рывок. Именно это и даёт низкий старт. Он выглядит так: спортсмен делает упор на колено, а руки ставит к стартовой черте большими пальцами внутрь.
