1.При регулярных занятиях ФК происходит конфигурация дыхательной системы.
2.кто занимается ФК гораздо реже болеют бронхолегочными заболеваниями
3.улучшают кровообращение
4.снимают стресс улучшают настроение
5.красивая подтянутая фигура
