Теория.Травма. Травма-нарушение целости тканий, органов тела в результате какого-либо внешнего воздействия (механического физического). Различают травмы: открытые и закрытые, лёгкие,средние и тяжёлые.При открытых травмах (раны ссадины) наружные покровы (кожа) повреждены,при закрытых (ушибы растижения)-не повреждены.Во назовите причину почему происходит растижения мышц.Практика.ВЫПОЛНИТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЫШЦ РУК И НОГ.