Прочитайте текст и письменно ответьте на во Я лежу в окопе на разостланной шинели и долго гляжу вверх, в синюю бездну летнего неба. В эту
минуту не слышно ни взрывов, ни выстрелов, все спит. Солнце уже клонится к закату. Медленно спадает
жара, утихает ветер. Одинокая былинка на краю бруствера бессильно свисает в окоп. Высоко в небе
летают аисты. Они распластали широкие, забрались в самую высь и кружат там, будто купаются в
солнечном ясном раздолье. Ветровые потоки постепенно относят их в сторону, но птицы важно
взмахивают крыльями, опять набирают высоту и долго парят в поднебесье.
Аисты часто прилетают сюда в погожую предвечернюю пору и кружатся. Они, наверно,
высматривают какое-нибудь болотце, камышовую заводь или лужок, чтобы поискать корма, напиться, а
то и постоять в раздумье на одной ноге. Но теперь возле заводей, у приречных болот, на всех
полях и дорогах — люди. Не успевают птицы сколько-нибудь снизиться, как на земле начинают трещать
пулеметные очереди, высокий голубой зло невидимые шмели-пули, аисты пугливо
бросаются в стороны и торопливо улетают к предгорьям Карпат.
Без аистов синее небо становится пустым и скучным, в нем не за что зацепиться взгляду. Я
прищуриваюсь и дремотно притихаю.
1. Почему, по мнению автора текста, без аистов синее небо становится пустым и скучным?
2. Как летают аисты?
3. Какое время года описывается в тексте?
4. Почему птицы не могут снизиться?

Грибы 1-й категории - лучшие и самые вкусные грибы, вкусные, легко усваиваются организмом, перед употреблением не нуждаются термической обработки, и могут использоваться в пищу даже сырыми - в составе свежих грибных салатов. Грибы, которые признаются лучшими, хорошо отличаются от опасных ядовитых грибов.
Грибы 2-й категории - многочисленные. К ним относятся грибы, которые имеют высокие вкусовые свойства и могут употребляться в пищу после любой термической обработки, однако не в сыром виде
Шампиньон двоспорову и вешенку обыкновенную массово искусственно выращиваются в Украине на предприятиях промышленного грибоводства, они гарантированно являются съедобными и не содержат веществ, которые могут вызвать вторичные отравления.

Разминка

- подъемы на полупальцы. Повторить 12 раз в медленном, 12 раз в быстром темпе.

- и. п. руки к плечам, предплечья вниз. При опускании рук небольшой щелчок пальцами в такт музыки. Повторить 10 раз.

- и. п. руки к плечам, предплечья вниз полуприсед на обеих ногах. Повторить 10 — 14 раз.

- и. п. руки к плечам, предплечья вниз поворот туловища и отведением рук назад - книзу. Повторить 10 — 14 раз.

- небольшие подскоки на двух ногах, руки внизу, расслаблены. Повторить 10 — 30 раз.

Основная часть

Серия 1

1. И. п. — стойка ноги врозь. Поднимание плеч. Повторить 6 раза.

2. И. п. — стойка ноги врозь. Поочередное поднимание плеч (правое, левое). Повторить 10 раз.

3. Так же, как в упражнении 1, но с подъемом на полупальцы. Повторить 64 раза.

4. Так же, как в упражнении 2, но с приседом на обеих ногах. Повторить 6 раз.

5. И. п. — стойка ноги врозь, руки в стороны-книзу. Скрестные махи перед телом. Руки прямые, пальцы вытянуты. Повторить 10 — 30 раз.

6. Так же, как в упражнении 5, но с постепенным подниманием рук вперед, вверх и опусканием вперед. Повторить 4 — 8 раза.

7. И. п. — стойка ноги врозь, руки согнуты перед грудью. Скрестные махи согнутыми руками. Повторить 10 — 30 раз.

8. И. п. — стойка ноги врозь, руки в стороны, ладонями вверх. Круговые вращения в плечевых суставах. Руки прямые, пальцы вытянуты, напряжены. Повторить — 10 — 30 раза.

9. И. п. — стойка ноги чуть шире плеч, полуприсед на обеих ногах, руки согнуты, кисти сжаты в кулак. Разгибание-сгибание рук в стороны, вверх. Повторить 8 — 16 раз.

10. И. п. — стойка ноги врозь, руки на бедрах. Движения грудной клетки вправо-влево. Повторить 10 — 16 раз.

11. И. п. — стойка ноги врозь, руки на голове, локти в стороны. Движения таза вправо-влево. Повторить 6 — 12 раз.

12. И. п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. Повороты таза направо, налево. Повторить 10 — 24 раз.

13. И. п. — стойка ноги врозь, руки в стороны. Движения таза вправо, вперед, влево, назад (прогнуться в поясничном отделе позвоночника). Повторить 6 — 10 раз.

14. И. п. — стойка ноги врозь. Пружинящие наклоны вперед прогнувшись (спина прямая). Повторить 10 — 18 раз.

15. И. п. — ноги чуть шире плеч. Пружинящие наклоны вперед, ноги прямые, сгибая ноги. Повторить 10 — 20 раз.

16. И. п. — широкая стойка ноги врозь, руки за спину. Выпад вправо с наклоном туловища вперед. То же влево. Повторить 6 — 10 раз.

17. И. п. — стойка ноги чуть шире плеч, руки в стороны. Наклоны в стороны (пружинить) по 6 раз в каждую (повторить 2 раза) по 4 раза (повторить 2 раза), по одному разу (выполнить 10 раз).

Объяснение: