Начертить графики по физики равноускоренное движение.

Номер 1:

Полож. Отрицат.
b d e h a c f g

a. Определите политические причины успешных монгольских завоеваний. • Жесткая централизация и дисциплина. • Есть только один хан, и все подчиняются ему безукоснительно. • Территории (то есть народы), на которые монголы нападали находились в слабом разрозненном состоянии. ... • Монголы были искусными воинами и кстати довольно жестокими. c. Какие причины играли решающую роль в победе монгольской армии? • Нападение только на слабых, разобщенных, на народы без единства – Русь в период раздробленности самый яркий тому пример. • Армия была не просто армией, а элементом управления государства, поэтому была достаточно сильной.

Объяснение:

Может зависеть от твоего организма, может тебе стоит есть то, что нарастить мышцы.  Это тебе не только в прессе.  Так же можно изменить упражнения, может они не так действенны для тебя.  Попробуй рассмотреть более широкий  спектр упражнений. Ведь в прессе важны все части: Верхняя часть пресса, нижняя и прямые, косые мышцы.  Их нужно равномерно прокачивать, для результата.

Мой совет: Просмотри свой рацион, почитай какие продукты расти мышцам. 2- Измени упражнения или расширь список)

Удачи)