2.1 Объём нагрузки – это...
а.Максимальная скорость, с которой человек может преодолеть дистанцию 100 м
б человека перемещать тяжести и большие расстояния
в. Величина мышечной работы, которую выполняет человек
2.2 Интенсивность нагрузки – это...
а. Напряжение, которое испытывает организм при мышечной работе
б. Мера воздействия на организм физических упражнений
в. Длительная физическая тренировка без перерыва для отдыха
г. Суммарный вес отягощение, поднятых во время тренировки
2.3 Закрепление в памяти организма реакции на физическую нагрузку приводит к
его органов и систем.
а. переутомлению
б. сохранению
в.быстрому старению
г. развитию
