ответ
1 Витамин E
2 токоферол
3 Фармакологические свойства: участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании и других процессах метаболизма в клетках.
4 Содержится в растительном и сливочном маслах, зелени, молоке, яйцах, печени, мясе, а также зародышах злаковых, облепихе, шпинате, брокколи, отрубях, цельных зерновых.
5 Суточная потребность витамина Е
В зависимости от возраста и пола дозировка витамина Е меняется следующим образом:
Младенцы до 6 месяцев – 3 мг;
младенцы 7-12 месяцев – 4 мг;
дети 1-3 года – 6 мг;
дети 4-10 лет – 7 мг;
мужчины от 11 лет и старше – 10 мг;
женщины от 11 лет и старше – 8 мг;
женщины в период беременности – 10 мг;
женщины в период кормления грудью – 12 мг.
Объяснение:
ответ:Родину нужно любить потому, что ты родился на ней, она родная. Человек живёт на своей родине и он обязан заботиться о ней. Если человек говорит, что он любит родину, но он мусорит, где попало, грубит всем, проще говоря плохо себя ведёт, это значит, что он не любит родину. А если человек выбрасывает мусор в урну, вежливо общается со всеми, уважает старших, то он действительно любит родину. Мы сами создаём мир вокруг себя. Если ты считаешь, что другие страны лучше, то начни с себя. Ты должен делать все, чтобы сделать свою родину лучше.
Объяснение:
