1. Что показали многочисленные исследования, когда при беге плавно приземляешься на переднюю часть стопы? 2. Удалось ли тебе удержать равновесие и сохранить его в течение 20 секунд? 3. Выполнив прыжок в воздухе полным поворотом, удалось ли тебе точно опустится на то же место с которого ты выпрыгнула?
1. Если во время бега вы приземляетесь на носок, вам, вероятно, уже говорили, что лучше приземляться на среднюю часть стопы. Большинство марафонцев приземлится на носок
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
