В каждой семье должно быть хоть немного спорта. И наша семья не исключение. Мы каждый день делаем по утрам зарядку. А именно:
1. Преседания
2. Пресс
3. Планка.
4. Бег на месте
5. Прыжки на скакалке.
Ну иногда мы можем ещё что-то добавить, но в основном мы выполняем именно эти упражнения. Так же мы очень часто ездим на природу. И там играем в различные спортивные игры, такие как: футбол, волейбол, баскетбол и тп. Так же я довольно часто играю в спортивные игры с друзьями. Вот такой спорт присутствует в нашей семье.
