Задани1
Впишите недостающие слова:
При выполнени прыжка
с разбега согнув ноги» в фазе полёта
сохраняется устойчивое
положение тела. Во второй половине полета
ученик подтягивает
ногу к маховой, поднимает колени к груди и опускает
руки вперед – вниз или оставляет их вытянутыми вперед.
Задание 2
10. Подчеркивания / зачеркивания элементов
Какие из перечисленных физических качеств необходимы для отличного выполнения
прыжка в длину с разбега согнув ноги»? Подчеркните все правильные ответы.
а) скоростно-силовые;
б) выносливость;
в) быстрота;
г) сила:
д) координационные е) гибкость