ответ в скорее всего так как само контроль в %90 случаев зависит только от тебя.
Объяснение:
объективным показателем самоконтроля является а) пульс
Объяснение:
Пульс можно считать в течение 1 мин или 30,15 сек, а затем полученное число помножить соответственно на 2 или 4 и получится частота сердечных сокращений.
