Объяснение:
1)присидания
2)отжимания
3)ножницы
4)мельница
5)прыгать на 2 ногах.
6)кивать головой влево вправо
7)кивать головой вверх вниз.
8)кувырки вперёд назад.
9)крутение бёдрами
10)свечка.
