Объяснение:
Современные системы занятий и комплексы физических упражнений, связанные с регулированием массы тела.
Сегодня получили широкое распространение различные системы занятий физическими упражнениями, направленные на совершенствование телосложения: бодибилдинг, аэробика, шейпинг, и др. Рассмотрим два из них: бодибилдинге и шейпинге.
