Объяснение:
Прыжок гимнастический. К простому и самому популярному виду можно отнести гимнастический метод. Именно его начали использовать в первую очередь легкоатлеты и гимнасты. В этом случае нужно хорошо разбежаться и перед самой планкой прыгнуть так, чтобы две согнутые ноги коснулись груди. Приземление при этом происходит на две ноги. Данный требует много умений, ведь нужно высоко подпрыгнуть и переместить центр тяжести через планку без дополнительных средств. Интересно : Легкий добиться успеха.
