Теплую кипяченую воду с йодом содой. На 0,5 литра воды – две капли йода и ¼ чайной ложки соды;
Теплую кипяченую воду с йодом содой. На 0,5 литра воды – две капли йода и ¼ чайной ложки соды;Теплую кипяченую воду с морской, на крайний случай - обычной кухонной солью. На 250 миллилитров теплой воды – одна чайная ложка соли без горки;
Теплую кипяченую воду с йодом содой. На 0,5 литра воды – две капли йода и ¼ чайной ложки соды;Теплую кипяченую воду с морской, на крайний случай - обычной кухонной солью. На 250 миллилитров теплой воды – одна чайная ложка соли без горки;Теплую кипяченую воду с настоями календулы или эвкалипта. На 250 миллилитров воды – одна чайная ложка настоя.
Наберите выбранный раствор в спринцовку. Голову наклоните слегка вбок и неспешно выдавливайте воду из спринцовки. Необходимо делать это так, чтобы раствор из одной ноздри через полость носа ровно перетекал в другую. Повторите эту процедуру и с другой ноздрей.
- В момент затяжки сигаретой, образуется около 1200 вредных веществ, среди которых канцерогены, вызывающие рак. Все это прямиком попадает в организм курящего.
- Органы курящего человека постоянно, без выходных и праздников, находятся в стрессовом состоянии кислородного голодания.
- Курение вызывает серьезные болезни дыхательных путей и онкологические заболевания.
- Изнуряющий кашель и мокрота — постоянные спутники курильщика.
- Сердце человека, зависимого от сигарет, изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений.
- Со временем никотин серьезно поражает пищеварительную систему, провоцируя язву.
- Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух, работо резкое снижение умственных детей.
- В год от курения умирают около 4 миллионов человек, то есть каждые восемь секунд появляется новая жертва никотина.
- Курильщик своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет.
И это самый минимум того, что можно поместить в памятку о вреде курения. Мы надеемся, что эти сведения окажутся полезными и в очередной раз напомнят людям о необходимости как можно скорее избавиться от никотиновой зависимости.
ПОМНИТЕ!
Табак и здоровье - несовместимы! Никотин - наркотический яд! Курить - здоровью вредить!
