очень Избыточное количество нитратов в питьевой воде вызывает:
а) эндемический зоб
в) флюороз
б) метгемоглобинемию г) карие
9. Величина зерен (частиц) и пор определяет свойства почвы:
а) гигроскопичность в) пористость
б) капиллярность г) влагоемкость
10. Через воду могут передаваться инфекционные заболевания:
а) брюшной тиф в) корь
б) дизентерия г) ветряная оспа
11. По Сан ПиН «Питьевая вода» содержание свободного остаточного хлора должно быть:
а) не боле 0,3 – 0,5 мг/л
б) не более 0,2 – 0,3 мг/л
в) 0,1 – 0,3 мг/л
г) 0,2 – 0,5 мг/л

12. Почва состоит из:
а) материнской породы
б) мертвого органического вещества
в) гумуса
г) живых организмов, воздуха и в

ОРУ:

развитию

сердечно-сосудистой, центральной нервной и

дыхательной систем;

■Оказывают всестороннее воздействие на

организм занимающихся;

■Направлены на развитие координационных

■Развивают мышцы;

Являются средством активного отдыха.

Задачи комплекса ОРУ: укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому развитию, физической подготовленности, формированию правильной осанки.

К общеразвивающим упражнениям относятся любые технически несложные упражнения, составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. Они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.

Комплекс ОРУ начинается с упражнений типа потягиваний. Упражнения в комплексе располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и др.). Принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. В конце комплекса делаются наиболее интенсивные упражнения. Заканчивается он спокойной ходьбой, упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление.

п.с. надеюсь это то, что нужно

Всякому овощу свое время — означает, что каждому возрасту свои достижения.
Деньги пропали — наживешь, время пропало — не вернешь, это значит, что деньги — дело наживное, нужно время и некоторые усилия, а вот если упустишь время, бездарно его проведешь, упущенные возможности уже не вернуть никогда.
Не тем час дорог, что долог, а тем, что короток. — Времени всегда не хватает.
Порядок время бережет. — У каждой вещи должно быть свое место, тогда не будешь тратить время на поиски.
Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня — не ленись выполнить все, что нужно.