Объяснение:
3.Только на своей половине поля
4.Гол, забитый команде-сопернице непосредственно с углового удара, засчитывается.
5.Жёлтая карточка — знак предупреждения игрока в некоторых командных видах спорта
Красная карточка — демонстрируемый судьёй знак удаления игрока/тренера с поля, в некоторых видах спорта, в том числе в футболе
6. Нет, после ПЕРВОГО касания игра начинается
7.В отличие от штрафного удара, свободный удар может быть произведён из пределов штрафной площади.
8.Игроки обеих команд располагаются на своей половине поля, при этом игроки команды, не производящей удар — за пределами центрального круга, на расстоянии не менее 9,15 метров от мяча, пока тот не введён в игру. Мяч неподвижно лежит в центре поля. По сигналу судьи игрок наносит по мячу удар, направляя его В ЛЮБОМ НАПРАВЛЕНИИ, и игра начинается
ответ: 1) ноги
2) Встаньте прямо, руки вдоль туловища или же скрестите их на груди. Сделайте 10 поворотов по часовой стрелке за счет поясницы. То есть, ноги на месте, вращается все, что выше таза. Чем больше амплитуда вращений, тем лучше. Резко остановитесь, прислушайтесь к вашим ощущениям. Если появилась тошнота – сделайте еще 10 повторений, но в более медленном темпе. Если тошноты нет, сделайте 10 поворотов против часовой стрелки. Для первого раза хватит. Повторите на следующий день упражнение, но увеличьте количество вращений в 2 раза. Затем включите ритмичную музыку и делайте эти вращения по 10, 20, 30 минут. С одной стороны, будет подкачиваться боковой пресс и низ спины, а с другой – ваш вестибулярный аппарат будет в норме. И еще один бонус – если вы вдруг примите больше алкоголя, чем вам можно и почувствуете так называемые вертолеты, вы уже не побежите в туалет. Тем не менее, пить мы не рекомендуем.
3) мб футбол
4) я не понимаю о чем ты
5) То есть выполняя это упражнение мы совершенствуем свою технику бега и развиваем те группы мышц, на которые направлено данное упражнение.
