Проаналізуйте форми й своєї повсякденної життеді- яльності (чи дотримуєтеся ви розпорядку дня, чи робите зарядку, чи регулярно й повноцінно харчуєтеся, чи відповідає ваше харчування вашим енергетичним витратам, наскільки ви активні фізично, чи ма- єте шкідливі звички тощо). Зробіть висновок, які форми й вашої повсякденної житте- діяльності сприяють зміцненню здоров'я, а які ні.
