Алғашқылардың бірі болып көне түркі жазуы қандай ғалымдар аша бас​

1. ЖИРИ: оливкова олія, рапсова олія, олія з арахісу, соняшникова олія, соєва олія, олія з горіхів (головна роль - енергозабезпечення організму;  найцінніший енергетичний матеріал).

2. БІЛКИ: м'ясо, молоко, риба, яйця, хліб, крупи ( недолік білку призводить до уповільнення розвитку і відновлення тканин, а надлишок - підвищує навантаження на печінку і нирки, провокуючи розвиток деяких захворювань, наприклад, сечокам'яної хвороби).

3. ВУГЛЕВОДИ: хліб, крупи, картопля, овочі, фрукти, ягоди,  молоко - молочний цукор  (потреба людини в енергії покривається при харчуванні за рахунок вуглеводів).

Память о прошлом это как фундамент для строительства достойного общества в будуще Опыт прошлого помогает нам сделать выводы из тех ошибок, которые мы совершали в былые времена, помогает уже сегодня использовать весь тот опыт, который нам передали предшествующие поколения. Прошлое нас объединяет в единый российский народ, наши традиции, обычаи, заповеди, язык, все это передается из поколения в поколение. Благодаря труду сегодня каждый из нас кирпичик за кирпичиком выстраивает наше общее будущее. Труд всегда объединял людей, целые сообщества народов шли к единой цели - это сохранение культурного богатства России, ее единства и силы, а так же обеспечение ее достойного будущего