Объяснение: я прагну здорового харчування тому я зробила собі таку систему
На сніданок сирники чи яєчня і чашка чаю
На обід суп та друга страва наприклад картопля з котлеткою чи макарон з відбивною
На вечерю можна щось легке наприклад булочку з кефіром або ж пюре з кефіром
