1) из упора лежа толчком ног упор стоя;
• 2) прыжки с возвышения
сгибаясь-разгибаясь;
3) прыжок согнувшись через коня с ручками;
4) прыжок согнувшись через козла;
5) прыжок согнувшись через коня в длину.
