Потому что после разминки мышцы разогретые, им легче делать гимнастические упражнения, а без разминки они недостаточно разогреты и есть риск повреждения мышц
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
