Упражнения при поясничном лордозе
1.Обратное скручивание туловища
2.Скручивание туловища в положении лежа
3.Сгибание туловища в поясничном отделе
4.Прогибы спины
Если нужно ещё могу подогнать упражнений.
Объяснение:
