Ради меня часто жертвуют чем то, но один поступок мне запомнился надолго.
У меня была подруга и до сих пор есть, с той подругой мы долго дружим но у моей подруги бла ещё одна типо самая лучшая подруга, моя подруга очень любила её и ценила её. Однажды мы один раз пошли все вместе в троём в кино, я моя подруга и подруга моей подруги. Мы посмотрели кино, но одно меня смутило что мне пришлось заплатить за подругу моей подруги, она сказала что ТИПО забыла деньги дома, конечно я заплатила за неё, но и так же меня это разозлило. Как всегда я вызвала такси, и мы поехали, все поя подруга пошла домой, а я осталась с подругой моей подруги. Внезапно она стала мне угрожать что если я не брожу мою подругу то она расскажет какуюту чушь всей школе, я сказала что е буду этого делать. Она мне стала угрожать всем что у неё появлялось в голове. Я согласилась. Я рассказала всё моей подруге... Сначала было молчание. Она не ответила. На следующий день я увидела как моя подруга ругается с её слп. После та слп ушла а моя подруга увидела меня и подошла ко мне. Сначала она молчала а потом рассказала больше она с ней не лп. Я была в ступоре. Подруга сказала что ничего страшного. Ну и всё короче дальше лень писать
Одной из характеристик быстроты является частота движений, играющая большую роль в таких действиях, как, например, спринтерский бег, работа на ключе радиопередатчика, исполнение трели на музыкальном инструменте и т.п.
Быстрота проявляется в к частоте повторных движений; например, движений баскетболиста, ведущего мяч, движений бегуна на короткие дистанции.
Чем меньше масса движущейся части тела, тем большую частоту можно развить ею. Наибольшая частота движений – пальцев и кисти в целом. Наиболее медленны по сравнению с движениями в лучезапястном, локтевом и плечевом суставах движения туловища. Быстрота частоты движений развивается весьма незначительно.
Для развития частоты движений можно использовать бег на месте с максимальной, естественно, частотой, но с минимальным подниманием стоп от пола. Это упражнение можно использовать и как соответствующий тест, подсчитывая количество шагов за 10 сек. (удобней подсчитывать касания пола какой-нибудь ногой).
С целью превышения максимальной скорости и частоты движений можно использовать звуковой ритм или соответствующую музыку. Под музыкальное сопровождение с отчетливым ускоряющимся ритмом, рассчитанное на 15-30 сек. передвижения, гораздо легче проявить предельную быстроту и попытаться превысить ее.(ВОТ ПОЧИТАЕШЬ НАЙДЁШЬ И САМОМУ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ)
