Почему надо избегать паники? Сейчас объясню:
1. В таких ситуациях пострадавшим страшно не меньше чем Вам. Паника быстро передаётся, поэтому чтобы больному казалось что все более-менее нормально, не паникуйте!
2. В панике Вы быстро начнёте оказывать А если делать все быстро, то можно нанести ещё больший вред. Если Вы будете паниковать, то медленные и сосредоточенные действия никак не выйдут, что крайне не желательно.
не за что