Объяснение:
Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно.
Изначально при челночного метода переправляли грузы по реке с одного берега на другой. Таким образом, приходилось постоянно менять направление движения для того, чтобы доставить как можно большее количество вещей. В небольшим лодкам необходимо было совершать в день по несколько переправ туда и обратно. На таком же принципе построен челночный бег. Начиная свой путь в точке А, спортсмен должен добраться до точки Б и вернуться обратно, такую дистанцию ему необходимо пробежать несколько раз, в зависимости от установленных нормативов.
Челночный бег. Описание, нормативы, техника
Стандартная дистанция в челночном беге не превышает 100 метров в одну сторону. Такие небольшие отрезки спортсмен должен преодолевать, периодически добегая до конечной точки пути, где ему необходимо совершить резкий разворот и побежать в другом направлении обратно. Важно не потерять драгоценные секунды во время касания при смене движения. Главная цель – выполнить установленное количество поворотов и прийти к финишу за минимальное время.
Самыми рас считаются пять видов дистанции. Нормативы челночного бега в каждом конкретном случае разные, обычно применяются на уроках физкультуры в учебных заведениях или на тренировочных сборах в спортивных секциях.
Багато рослин пристосувалися до життя в степу. Деякі мають довге коріння, щоб діставати вологу з глибини, інші ростуть навесні, i коли настає спека, у них уже достигають плоди i надземна частина відсихає. У ґрунті лишилися цибулинки, бульби, з яких наступного року і з'являться рослини. Так росте тюльпан. Це степова рослина. Як тільки насінина тюльпана потрапляє в ґрунт, вона починає проростати в глибину. Виростає цибулинка, з якої навесні з'явиться квітка. Потім зелень відмирає, а цибулинка продовжує рости і заглиблюватися. Про цю властивість тюльпана знають садівники. Цибулинки тюльпана під час викопування виявляються на більшій глибині, ніж їх садили. Це пристосування з'явилося ще й тому, що під час літньої посухи ховрахи і миші шукають соковиті цибулинки і їдять їх замість води. До речі, тюльпан Шренка, який росте в степу, занесено до Червоної книги України, так само, як і півонію тонколисту.
Объяснение:
