«Мышечная сила – это максимальная нагрузка, которую может выдержать мышца
«А мышечная выносливость – это количество повторений какого-либо упражнения, которое может сделать человек, а также степень усталости, которую он проявляет при выполнении этого количества повторений»
Объяснение:
