Кииз уйдин алгашкы тупнускасын ким колданды

1. Каждый урок физической культуры состоит из трех функционально связанных составных частей: подготовительной, основной, заключительной. Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работо организма под влиянием физических нагрузок.

2. (зарядка)

1.      Поднять руки вверх, отводя ногу назад, сделать вдох; вернуться в исходное положение (основная стойка — выдох). То же самое другой ногой.

2.      И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 — развести локти в стороны, сводя лопатки — вдох; 3-4 — исходное положение — выдох.

3.      Приседание с прямой спиной на носках (на пятки не опускаться). Колени развести в стороны, руки вперед или в стороны на счет 1-2, на 3-4 медленно вернуться в и. п.

4.      И. п. Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Вращение в плечевых суставах назад.

5.      И. п. — ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Наклон корпуса вперед с прямой спиной.

6.      «Мельница». Соединять кисти рук за спиной (сверху то правая, то левая рука).

7.      И. п. — ноги на ширине плеч, руки в стороны. Вращение рук назад.

8.      Поднимание прямых рук через стороны вверх — вдох. Возвращение в и. п. — выдох.

Объяснение:

Плод растения образуется после оплодотворения цветка, формируясь из завязи пестика. К этой завязи постепенно притекают питательные вещества, таким образом и появляется плод растения,
Состоит плод из семян, которые корыте находятся внутри, а снаружи они окружены околоплодником. Околоплодник образован стенками завязи, а иногда с добавлением цветоложе или околоцветником, либо тычинками и цветоножками. Околоплодник защищает семена от повреждений и порчи.
Растения, семена которых находятся внутри околоплодника называют покрытосемянными. Растения, соответственно плоды, разделяются по околоплоднику, который у одних может быть сочный мясистый, а у других твердый. Сочные плоды накапливают множество полезных веществ — сахара, жиры, органические кислоты и другие. Такими плодами питается человек и животные.
В растительном мире .присутствует большое разнообразие плодов, связно это с тем, что они по-разному приспосабливались к распространению семян. Плоды делятся на сухие и сочные. Например, к сочным относят яблоки- и ягоды, к сухим орехам и зерновку. Различают подола и по количеству семян, есть многосемянные и односемянные» например, к первому типу можно отнести помидор, ко второму персики. Плоды так же распространяются ветром и водой, само растение способно разбрасывать плоды, например, дуб, разбрасывает желуди и т.д.
Человеком и животным плоды используются, как пищевой продукт. Так же человек находит применение плодам в косметологии, медицине, химии и других областях промышленности. А основное значение плодов в природе — это обеспечение возможности развитию и созреванию семени. Так же плоды необходимы для обеспечения расселения семени в окружающем пространстве.