Тест по теме «Гимнастика» 5-6 класс 1.Гимнастика включает в себя:
А) прыжки, ЛФК, ОРУ
Б) ритмическую, художественную, спортивную
В) акробатику, бег, зарядку
2. ОРУ используют для:
А) зарядки
Б) отдыха
В) соревнований
3.Физкультминутка это:
А) комплекс упражнений для зарядки
Б) комплекс упражнений для фитнеса
В) комплекс упражнений для снятия усталости
4.Акробатика включает в себя:
А) кувырок, стойку на лопатках
Б) наклон туловища, упражнение «мост»
В) кувырок, подтягивание
5.Упражнения в равновесии бывают:
А) на стенке
Б) на полу
В) на бревне
6.Гимнастические снаряды:
А) маты
Б) брусья
В) канат
7.Гимнастический инвентарь:
А) конь
Б) бревно
В) скакалки
держания спортивного снаряда в процессе выполнения
Упражнения называется:
а) хват; б) упор; в) вис.
9. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в
Тазобедренных и коленных суставах называется:
а) перекат; б) шпагат; в) группировка.
10. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в
Группировке:
а) энергичное отталкивание ногами;
б) опора головой о мат;
в) прижимание к груди согнутых ног;
г) круглая спина
