Объясните зависимость между уровнем тренированности и работой сердечно-сосудистой системы, в чем она проявляется? В чем заключен оздоровительный эффект массовой физической культуры?

Какой, по вашему мнению, педагогический принцип имеет большую значимость при самостоятельной организации физической активности?

По какой формуле определяется зависимость между максимальной ЧСС во время тренировки и возрастом?