Складові оздоровчих систем:
-Фізичні вправи і комплекси гімнастики;
-Раціональне харчування;
-Психологіч практики (методи, вправи) релаксації;
-Моральні постулати( правила);
-Здоровий(міцний) сон.
Объяснение:
