Атлетическая гимнастика – это один из оздоровительных представляющий гимнастических характера, направленных на гармоничное физическое развитие человека и решение видов собой гимнастики, систему силового упражнений конкретных частных задач подготовки. Воздействие гимнастических упражнений занимающегося может быть как общего характера (на организм в целом), так и локального (на группу мышц). Отсюда и эффект занятий может быть поддерживающе- тонизирующим или развивающим. При этом сохраняются основные принципы и методы организации занятий гимнастикой как при составлении отдельного комплекса атлетической гимнастики, при планировании конкретной тренировки, так и при организации системы занятий атлетич
0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota
Оформи подписку
