1. үйлестірілген тағаммен тамақтануды білу не үшін қажет? 2. дұрыс тамақтану режимін сақтау дегенді қалай түсінесіңдер?
3. Дұрыс тамақтану рационын құрыңдар.Мысал келтіріндер.
Жауабы:1.үйлестірілген тағаммен тамақтанудың қажеті.Артық салмақты қоспау үшін және асқазаны ауырып қалмау үшін қажет.
2.мен оны уақытымен ішу керек.Уақытылы жеп жүру керек.
