Если все попытки подогнать себя под весы – бесполезны, как тогда узнать, к каким параметрам стремиться? Ведь все диеты и методики похудения обычно ориентируются на килограммы и получается никаких других точек для установки четкой цели нет?
Сегодня я попытаюсь ответить на этот вопрос, а также расскажу существует ли идеальная фигура для девушек.
Наука говорит, здоровой девушке нужно удерживать себя не в рамках определенно веса, а в рамках гармоничных для нее параметров и хорошего качества тела. И я с ней согласен в этом утверждении, так как куда более важно иметь пропорции тела, нежели гнаться за цифрами на весах.
Существует ли идеальная фигура? Таблица соотношения роста и веса у девушек
Объяснение:
