Sve123TA1
17.07.2021 06:50

Как увеличить подтягивания на раз с 5 до 15? (без турника,если это возможно).
Мне 14 лет.​

Нажмите на рекламу ниже и сразу увидите ответ
Популярные вопросы:
Ответ:
ваня10001
19.02.2021 17:50

Горизонтальные подтягивания

Плечевой мост на локтях

Подтягивания на локтях

про все это можешь почитать в интернете и выбрать для себя нагрузки

0,0(0 оценок)
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота