с тестом! 1. Какой существует вид классического хода?
А. Одновременный беговой В. Одновременный шаговый С. Одновременный бесшажный
2. Какой недостаток имеет классический ход по сравнению с коньковым ходом?
А. Откат лыжи назад В. Худшее скольжение С. Большое усилие работы рук
3. В каком месте классических лыж наноситься мазь "держания"?
А. Пятка лыжи В. Колодка лыжи С. Носок лыжи
4. На каких склонах используется подъем "Елочкой"?
А. На крутых склонах В. На пологих склонах С. На всех склонах
5. Сколько раз во время соревнований можно поменять лыжу или палку?
А. Три раза В. Два раза С. Один раз
6. Какой лучше использовать классический ход при стартовом разгоне на равнине?
А. Одновременный бесшажный В. Одновременный одношажный С. Попеременный двухшажный
7. При каком лыжном шаге большая физическая нагрузка на плечевой пояс?
А. одновременный бесшажный В. Попеременный двухшажный С. Одновременный бесшажный
8. Для выполнения поворота на дистанции какой используется лыжный шаг?
А. Скользящий шаг В. Ступающий С. Бесшажный
9. Чем отличается одношажный лыжный ход от двухшажного лыжного хода?
А. Кол-во скользящих шагов В. Кол-во ступающих шагов С. Кол-во толчков палками.
Заранее Огромное