Асоціативний етюд хайку: Мандрівник і все:
це тепер мож ім'я.
Йде осінній дощ.​

Заполните время, которое вы обычно тратили на дурную привычку, другой активностью. Не допускайте образования пустоты в привычном графике. Скажем, вместо бессмысленного серфинга по Интернету, ходите погулять, почитайте книгу или займитесь творчеством. Вспомните, в какой момент началось ваше дурное пристрастие. Что заменяет вам привычка, от чего Найдите себе другой заменитель.

Анализируйте своё поведение: лучше всего завести дневник или следить по тайм-менеджеру в течение недели-двух. В каких ситуациях привычка проявляется ярче? Вы позволяете себе это только в одиночестве или не стесняетесь близких (коллег, друзей)? Привязана ли привычка к определённому времени суток? Те, кто пытается изменить поведение, не проанализировав его причины, чаще всего отказываются от попыток уже после первых трудностей.

Заповніть час, який ви зазвичай витрачали на погану звичку, іншою активністю. Не допускайте утворення порожнечі в звичному графіку. Скажімо, замість безглуздого серфінгу по Інтернету, ходіть погуляти, почитайте книгу або займіться творчістю. Згадайте, в який момент почалося ваше погане пристрасть. Що замінює вам звичка, від чого рятує? Знайдіть собі інший замінник.

Аналізуйте свою поведінку: найкраще завести щоденник або стежити за тайм-менеджером протягом тижня-двох. В яких ситуаціях звичка проявляється яскравіше? Ви дозволяєте собі це тільки на самоті або не соромитеся близьких (колег, друзів)? Чи прив'язана звичка до певного часу доби? Ті, хто намагається змінити поведінку, не проаналізувавши його причини, найчастіше відмовляються від спроб вже після перших труднощів.

Объяснение:

Награждайте себя за хорошие результаты. Это дополнительный стимул. Например: я не курю уже 30 дней, я заслужил поход в шикарный ресторан или покупку классной вещи, о которой давно мечтал.

Нагороджуйте себе за хороші результати. Це додатковий стимул. Наприклад: я не курю вже 30 днів, я заслужив похід в шикарний ресторан або купівлю класної речі, про яку давно мріяв.

Направление - Представители - Чьи интересы выражали - Основные идеи - Методы достижения целей.

Консерватизи - Бёрк, де Местр, Гоббс, Меттерних - высшей аристократии, духовенства - приверженность традиционным ценностям и порядкам, социальным или религиозным доктринам, за главную ценность принимается сохранение традиций общества, его институтов и ценностей - умеренные реформы.

Либерализм - Локк, Юм, Кант, Адам Смит, Джефферсон, Руссо - буржуазии - провозглашение права и свободы каждого человека высшей ценностью, возможность государства и церкви влиять на жизнь общества ограничивается конституцией, важнейшими свободами признаются свобода публично высказываться, свобода выбора религии, свобода выбирать себе представителей на честных и свободных выборах, в экономическом отношении принципами либерализма являются неприкосновенность частной собственности, свобода торговли и предпринимательства - парламентские выборы, реформы.

Социализм - Сен-Симона, Фурье, Оуэна - буржуазия, наемные рабочие, крестьяне - осуществление принципов социальной справедливости, свободы и равенства, общественная собственность или общественный контроль над собственностью и природными ресурсами, обобществление собственности - естественный выбор граждан, парламентские выборы, реформы.

Марксизм - Маркс, Энгельс - пролетариат - неизбежность классовой борьбы и социальной революции, а также ведущую роль пролетариата в революции, которая приведёт к уничтожению товарного производства и частной собственности, составляющих основу капиталистического общества и установлению на основе общественной собственности на средства производства коммунистического общества, направленного на всестороннее развитие каждого члена общества - революция.

Анархизм - Прудон, Бакунин, Кропоткин - трудящиеся - ликвидация любого принудительного управления и власти человека над человеком, общественные отношения и институты должны основываться на личной заинтересованности, взаимопомощи, добровольном согласии и ответственности (исходящей из личной заинтересованности) каждого участника, а все виды власти (то есть принуждения и эксплуатации) должны быть ликвидированы - самоорганизация граждан.