Григорий Дрозд - родился 26 августа 1979 года в Прокопьевске. Знаменитый спортсмен, чемпион мира и Европы по боксу и тайскому боксу. Завершил спортивную карьеру в 2017 году. Ныне - вице-президент федерации тайского бокса России.
4 марта 1980 года в Прокопьевске родился Сергей Зиновьев - известный российский хоккеист, чемпион мира 2008 и 2009 годов. В разные годы выступал за клубы «Металлург» (Новокузнецк), «Салават Юлаев» (Уфа), «Локомотив» (Ярославль), «Спартак» (Москва), «Бостон Брюинз» (НХЛ), «Ак Барс» (Казань) и московское «Динамо». Завершил спортивную карьеру в 2014 году. Ныне - тренер.
Объяснение:
1- Спрыгните. 2- В момент нахождения в воздухе согните свои ноги в коленях. 3-Пока вы летите вниз, выставьте свои руки вперед, выше плеча вашей сильной руки (если вы правша, значит, выше правого плеча), образуя пальцами треугольник, как будто вы ловили футбольный мяч. 4- Приземлитесь на носочки. Не блокируйте свои колени, однако позвольте им согнуться, дабы поглотить часть энергии. 5-Переместитесь вперед под весом своего тела. 6-Переместите ваши, сложенные в треугольник пальцы вниз, вступая в контакт с землей. 7-Обопритесь своими руками так, чтобы позволить им принять на себя толчок. 8-Передвиньте вашу верхнюю часть тела вперед и сделайте кувырок.
