ответ:1. Это как ты дома пришел(ла) и видишь стены потолок пол это тоже самое
2.Шаги Шаг 1 Встаньте в 60-90 см от стены, ноги на ширине таза, удерживая набивной мяч над головой. Шаг 2 Напрягите мышцы пресса и с максимальной силой бросьте мяч из-за головы вперед в стену. Поймайте мяч на отскоке и вернитесь в исходное положение.
3.я хз сори
Объяснение:(простите если не )
