1) не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его Не выполнять упражения на спортивных снарядах с влажными ладонямм. не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся. при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая. при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
2) Не отводить взгляда от летящего мяча до тех пор, пока он не коснется кончиков пальцев. Вытягивай руки навстречу летящему мячу и раслабь локти и кисти. Расставь пальцы в стороны, образуя ими полусферу. Согни руки в локтях, после того, как мяч коснется кончиков пальцев. Не касайся мяча ладонями. Выходи навстречу летящему мячу.
3) Разбег- замах- скрестный шаг- бросок
Объяснение:
Если человек умеренно, но регулярно находится на солнце, получая допустимую дозу ультрафиолета, кожа темнеет - вырабатывается пигмент меланин. Он поглощает избыток ультрафиолета, поэтому загорелый человек может находится на солнце дольше без вреда для здоровья. Таким образом поддерживается гомеостаз - организм регулирует поступление ультрафиолета.
Если человек умеренно, но регулярно находится на солнце, получая допустимую дозу ультрафиолета, кожа темнеет - вырабатывается пигмент меланин. Он поглощает избыток ультрафиолета, поэтому загорелый человек может находится на солнце дольше без вреда для здоровья. Таким образом поддерживается гомеостаз - организм регулирует поступление ультрафиолета.При попадании в организм бактерий, вирусов наши антитела начинают активную борьбу с ними. Результатом этой борьбы является повышение температуры, жар. Таким образом организм пытается сохранить постоянство внутренней среды.
