доклад - это как развернутое изложение.
Попеременный двухшажный ход - один из основных передвижения на лыжах, применяется на подъемах малой и средней крутизны, а также на равнине при плохих условиях скольжения. Цикл хода состоит из двух скользящих шагов, при которых лыжник дважды поочередно отталкивается руками
Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало. У лыжников-новичков и школьников он пользуется большей популярностью, особенно в туристских походах и на прогулках. Ход требует твердой опоры для палок. Благодаря наличию в цикле хода двух скользящих шагов и только одного одновременного толчка палками ученики даже с относительно слабым уровнем развития мышц рук и плечевого пояса достигают довольно высокой скорости при передвижении на подготовительной лыжне. Цикл движений хода состоит из двух скользящих шагов и одновременного толчка руками на второй шаг.
Объяснение:
я не знаю , что ещё можно добавить... можно лучший ответ?
История отечественных кузнечного промысла в России на территории нашей страны существует ни одно месторождение железной руды кома чем и обуславливается стремительное развитие кузнечного ремесла на Руси. Особенности и свойства металла кома открытый человечеством в древности кома послужили стимулом для создания предметов кома на шедших применение в быту и военном деле. Изначально обрабатывали золото кома медь серебро. Значительно позднее вы в |\/ тысячелетии до нашей эры начала применяться метеорит зная железы. Различные технологии обработки железные руды развивались значительно позднее кома во втором тысячелетия до нашей эры . Только после этого появилась литья и горячее ковка кома однако между этими двумя событиями много веков.
Объяснение:
