курение и спорт по-разному реагируют на организм каждого человека. но практически всегда табачный дым имеет одинаковые последствия. дыхательные органы. системы дыхания от табачного дыма в первую очередь. если человек вдобавок занимается активно фитнесом, то нагрузка на органы дыхания еще больше увеличивается. это относится к бегу, плаванию, велосипедному спорту и лыжному спорту. система сердечно-сосудистая. у заядлого курильщика сосуды часто сужаются, поэтому в момент нагрузка на сердце увеличивается. в результате спортивная статистика уменьшается, а шансы на получение сердечно-сосудистых заболеваний возрастают. опорно-двигательная система. когда происходят нарушения протекания крови в тканях, организм впитывает малое число питательных элементов. в итоге нехватка кислорода, протеинов и витаминов приводит к уменьшению выработки мускулатуры человека. нервная система. частые головные боли, плохой сон, нарушение ориентирования в пространстве и внимания – это воздействие нервной системы на организм курильщика-спортсмена. все токсины и яды, которые в организм через сигареты, негативно действуют на работу нервной системы. эти факторы не такому человеку получить победу на соревнованиях.
- первоисточник:
