Заболевания опорно-двигательного аппарата являются ведущим фактором инвалидизации во всем мире, а наиболее частой причиной нетрудо среди этих заболеваний является люмбаго.
Заболевания опорно-двигательного аппарата значительно ограничивают подвижность и моторику, приводя к преждевременному прекращению трудовой деятельности, сокращая возможности для накопления материального благосостояния и выполнения социальных функций.
На заболевания опорно-двигательного аппарата приходится наибольшая доля случаев хронического болевого синдрома неонкологического генеза.
1. Гимнастика, описание положительных действий :
предупреждение атеросклероза;
насыщение мозга кислородом, улучшение концентрации и внимания;
контроль веса тела;
повышение иммунитета;
укрепление сердечной мышцы;
профилактика против сколиоза и остеохондроза.
Сами упражнения (я написала 4, можешь добавить что-нибудь):
приседания;
махи ногами;
наклоны с касанием пальцев пола;
выпады по очереди левой и правой ногой.
Лі́рика (грец. lyrikós — лірний; твір, виконаний під акомпанемент ліри) — один із трьох, нарівні з епосом та драмою, родів художньої літератури та мистецтва, в якому у формі естетизованих переживань осмислюється сутність людського буття. Ліричні твори не мають чітко окресленого сюжету‚ для них характерні віршова форма‚ велика кількість художніх засобів‚ високий рівень емоційності. У переносному значенні лірика може означати ліричний настрій або стиль (емоційно-забарвлений, хвилюючий, чутливий, схильний до вираження роздумів, почуттів, переживань
Объяснение:
