Как только ты проснешься ,может показаться ,что да,но спустя время тебе всё равно очень сильно захочется спать , недосып так же сопровождается агрессией и утомлённостью .
Самое то - 8 часов сна.
Но ,перебарщивать нельзя,иначе " сонная муха" ,точно будет про вас .
