по Эстонскому Pall on riiuli .
all
alla
alt

Võta sülearvuti laua . *
peal
peale
pealt

Pane padi diivani . *
peal
peale
pealt

Raamatud on riiuli . *
peal
peale
pealt

Võta lill laua . *
peal
peale
pealt

Tool on laua . *
ees
ette
eest

Võta tolmuimeja kapi . *
taga
taha
tagant

Kitarr on seina . *
ääres
äärde
äärest

Võta prügikast laua . *
all
alla
alt

Kass läks diivani . *
juures
juurde
juurest

4. Развитие гибкости
Упражнения:
1. самая обычная разминка (ног, туловища, рук)
2. Сесть на пол и тянуться верхней частью тела вперёд, доставая руками пальцы ног
3.кошка
Станьте на четвереньки — ладони на ширине плеч, колени согнуты под прямым углом. Как действуем: на вдохе прогибаем поясницу (копчик тянем вверх, грудь — вперед), а на выдохе скругляем спину (лопатки расходятся в сторону). Начните с 5 повторений.
4.Боковые наклоны
Это простое упражнение остается в топе самых полезных. Все знают, как его делать, но незаслуженно забывают. Станьте ровно, наклоняйте корпус поочередно влево и вправо. Следите, чтобы корпус не направлялся вперед по диагонали. Задействованы мышцы живота, спины, бедер.
5.Собака мордой вниз
Упражнение похоже на позу потягивающейся собаки: стопы на полу (пятки стараемся прижать к полу), таз тянем вверх, опираемся перед собой на ладони, лопатки стараемся как можно сильнее провалить. Стоим так не меньше минуты.
6.Поза голубя
Одна нога вытянута назад (как при продольном шпагате), вторую сгибаем в колене перед собой, внешнее ребро стопы и бедро касаются пола. Следите, чтобы подвздошные кости (самые крупные кости таза) смотрели строго вперед, не перекашивайте таз. Задержитесь так на минуту, затем поменяйте ноги
7.Глубокий выпад в сторону
Первая вариация: делаем большой шаг вперед, передняя нога согнута (90 градусов), вторая прямая, опирается на носок. Стараемся опустить таз как можно ниже. Меняем ноги.
8.Складка ноги врозь
Садимся на пол, разводим ноги пошире, делаем наклоны корпуса вперед. Важно, чтобы спина была прямая — не скругляйте ее, тянитесь животом и ребрами вперед, а не макушкой. Следите, чтобы ноги были прямыми.

Самое яркое впечатление произвело многое. Это городские стены. Внешняя - 8 км, а внутренняя – 6. Обе стены имели множество башен, расположенных в 20 м. друг от друга. В город вели 8 ворот и он был окружен глубоким рвом. Интересным сооружением, ставшим одним из семи чудес мира, являлись висячие сады Семирамиды. Также семиэтажный зиккурат – храм главного божества Вавилона – Мардука. И ворота богини Иштар, самые красивые ворота в Вавилоне. Башни и арки ворот были украшены изразцами (обожженными глиняными плитками покрытыми синей блестящей глазурью с изображениями фантастических животных и быков). А также большое количество жителей, город насчитывал около 200 тыс. человек.