1. Какой вес желателен для тренировки ГМВ? а.Максимальный
б.80% от максимального
в.70% от максимального
г.30-60% от максимального

2.Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ?
а.5-6
б.8-10
в.10-15
г.количество повторений не важно, важно время под нагрузкой

3.Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН?
а.раз в год
б.не имеет значения
в.раз в сезон
г.раз в месяц