И. п.-основная стойка
1-шаг вперед правой (левой), равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать)
2 -упор присев, кувырок вперед в упор присев с крестно-поворот кругом в упоре присев.
3-перекат назад стойка на лопатках без рук (держать).
4-перекат вперед согнувшись в сед углом, руки в стороны (держать), сед захватом (держать).
5-лечь на спину, руки вверх, согнуть руки и ноги – мост (держать).
6-лечь на спину руки вверх, перевернутся на живот, прогнуться (держать), упор лежа на бедрах (держать), упор присев,
7- прыжок вверх прогнувшись
И.п. основная стойка.
надеюсь таблицу наресуешь сам но ответ будет
Объяснение: Характеристики Астероиды Кометы Метеориты Вида на небе Объект, похожий на звезду Диффузный объект «Падающая звезда» Орбиты Главный пояс астероидов (a ~ 2,8 а. е.; P ~ 5 лет); Пояс Койпера (a > 30 а. е.; P ~ 300 лет) Кометы короткого периода P < 200 лет, долгого периода — P > 200 лет; форма орбит — вытянутые эллипсы Разнообразные Средние размеры От десятков метров до сотен километров Ядро — от 1 км до десятков км; хвост ~ 100 млн км; голова ~ 100 тыс. км От микрометров до метров Состав Каменистые Льды с каменными частичками, органические молекулы Железные, каменные, железо-каменные Происхождение Столкновение планетезималей Остатки первичного вещества на окраинах Солнечной системы Осколки от столкновений, остатки эволюции комет Последствия столкновения с Землёй Взрыв, кратер Воздушный взрыв Воронка на Земле, иногда метеорит
