Как называется комплексная программа тренировок, в которую включены элементы восточных единоборств и , развивающие гибкость, выносливость, координацию движений?

Кик-Фит (Kik-Fit)

Объяснение:

Кик-Фит - система аэробики, с использованием элементов тхэквандо, бокса, каратэ, тай-чи. Развивает выносливость, силу, координацию движений, гибкость/

Разработан этот комплекс в США