Зрение можно востоноаить пока поноси линзы или очки. Что бы востоноаить зрени ежедневно ешь мокрвку сырую через месяц будет 100% зрения
лично у меня зрение -3,2.
я принимаю лекарства и капли, по рецепту окулиста.
Я думаю, пока не стоит носить очки/линзы, нужно обязательно обратиться к окулисту. Так же нужно выполнять всякие действия глазами.
(советую посмотреть видео на YouTube)
