1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание…
а) водой
2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые …мин
а) 25-30
3. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если учащиеся…
а) переоценивают свои возможности
4. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорой поверхности отдельными частями тела в гимнастике обозначается как…
г) сальто
5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады судьи Эллады:
г) изгоняли со стадиона
6. Сколько попыток дается участнику соревнований по прыжкам в высоту?
б) три попытки на каждой высоте
7. Какой из спортивного плавания самый бесшумный?
г) брасс
8. Как дословно переводится слово «волейбол» с английского языка?
а) летающий мяч
9. Какой частью тела футболист не может останавливать мяч во время игры?
в) рукой
10. В какой стране зародились Олимпийские игры?
а) в Древней Греции
11. Во время этой игры на площадке находятся две команды по 5 человек:
г) баскетбол
12. Осанкой называется:
б) привычная поза человека в вертикальном положении
13. Кто имел право принимать участие в Древнегреческих олимпийских играх?
а) только свободные греки мужчины
14. Гибкость не зависит от:
г) температуры тела
15. 15. Под физической культурой понимается:
В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств
Объяснение:
В течение 1849г. Мухаммед Амин утвердил свою власть в Абадзехии и сформировал здесь управление государственного типа [1]. Усилиями наиба был создан «фундамент для военно-теократического государства с авторитарным управлением» [2]. По замыслу Мухаммеда Амина, такая форма правления была призвана объединить адыгов в борьбе с экспансией царизма. Мухаммед Амин произвел перепись населения абадзехских аулов, разделив его на общины, в каждой по 100 дворов. Управление общинами было возложено на старшин, избранных народом. Были образованы 4 округа, в которых находились центральные органы управления под названием «мягкеме». Округа представляли собой аулы, обнесенные вокруг рвами и плетнями И вооруженные двумя орудиями. В округах также находились башни и бастионы из двух рядов плетня.Первые успехи Мухаммеда Амина в деле преобразования общественного строя абадзехов были обусловлены широкой поддержкой народа, выражавшего свою готовность к переменам. Реформаторская политика наиба явилась своеобразным продолжением усилий народного собрания шапсугов, натухайцев и абадзехов 1847г. Деятельность Мухаммеда Амина в Западной Черкесии была многогранной, стержнем его политики являлось объединение адыгов. Его успехи в этом направлении были внушительными. Объединительная политика наиба Шамиля вызывала беспокойство у высшего военного командования на Кавказе, которое в своем рапорте военному министру отмечало, что у адыгов раньше «не было того единства, которое существует теперь, не было у них предводителей, подобных Шамилю и Мухаммеду Амину, которые следили бы за ходом внешних событий и умели бы собрать большие силы для известной цели»1857 г. освободительное движение В западных адыгов переживало подъем. В отличие от предшествующих периодов, борьба адыгов приобретала более организованный характер. В середине 50-х гг. XIX в. освободительное движение западных адыгов вступило в новую фазу. Благодаря усилиям Мухаммеда, Амина адыгское сопротивление стало более организованным и сплоченным. Но в целом, несмотря на усилия Мухаммеда Амина и других наибов Шамиля, в силу сложившихся обстоятельств, вызванных Кавказской войной, процессы политической консолидации в Западной Черкесии не были завершены.
